Witaj!

Zadbaj o swój komfort psychiczny i fizyczny – złap równowagę

Witaj!

Zadbaj o swój komfort psychiczny i fizyczny – złap równowagę

Witaj!

Zadbaj o swój komfort psychiczny i fizyczny – złap równowagę

Ta tajemnica czeka na moment odkrycia.

GIMNASTYKA SŁOWIAŃSKA


 

Dorota Słupianek – w 2023 roku ukończyłam studia podyplomowe w Górnośląskiej Wyższej Szkole Przedsiębiorczości w Chorzowie uzyskując tytuł naturoterapeutki. Tematem mojej pracy dyplomowej było zbadanie wpływu dźwięku na wybranej grupie osób. W przeprowadzonych badaniach wykonałam skaningową diagnozę termoregulacyjną, która wykorzystuje analizę psychoenergetyczną, łączącą w sobie medycynę, fizykę i psychologię.

Odkąd pamiętam fascynowała mnie medycyna ludowa i naturalne metody leczenia. Zabiegi wpływające na poprawę zdrowia oraz uzyskanie wewnętrznej harmonii i równowagę z otaczającym światem.

W 2001 roku zdobyłam wykształcenie jako technik fizjoterapii. Wydarzenie to zapoczątkowało moje doświadczenie zawodowe z osobami chorymi. Zainteresowania i przekonanie, że człowiek jest częścią natury poprowadziły mnie na drogę poszerzenia świadomości, zdobycia wiedzy, umiejętności i uprawnień aby proponowane klientom zabiegi przyniosły jak najlepsze efekty zdrowotne.

Wykonuję masaże dźwiękiem wg metody Petera Hess’a®, jestem refleksologiem, fizjotrenerką, instruktorką żeńskiej słowiańskiej gimnastyki oraz trenerką dna miednicy według koncepcji BeBo®.

W zabiegach wykorzystuję: terapię dźwiękiem, refleksoterapię, akupresurę, akupunkturę dystalną, masaże łagodnej bioenergetyki, masaże ciała, japoński masaż twarzy Kobido, terapie manualne, klawiterapię, bańki lekarskie, aromatoterapie oraz stosuję fizykalne metody leczenia.

Praktykuję wiedzę z zakresu ziołolecznictwa, psychosomatyki, diagnozy holistycznej oraz podstaw Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Rozmowa z klientem stanowi podstawę do poznania przyczyny zaistniałej choroby i jest ważnym punktem spotkania w gabinecie.

Obecnie szkolę się w Akademii Redukcji Stresu dla terapeutów Wu – Shen ponieważ doceniam integracyjne podejście do terapii, jak i rolę umysłu oraz emocji w procesie diagnozowania i terapii.

.

dla Ciebie

PIĘKNO. CIEPŁO. SIŁA.

 

O GIMNASTYCE.

„Kiedy kobiety i dziewczęta zaczną postrzegać swoje ciało jak potężne źródło mądrości, doświadczą głębokiego uzdrowienia na fizycznym, emocjonalnym i duchowym poziomie”


 

Jako praktyka psychofizyczna – gimnastyka wpływa relaksująco i uspokajająco. Praktyka uczy odnajdywania ośrodków siły w ciele jako zasobów własnej energii.

To gimnastyka o głębokich korzeniach mająca nierozerwalny związek z tradycyjnymi poglądami ludowymi.

Jest skuteczna, prosta, wyzwalająca mądrość żeńskiego ciała i potencjał. Wykonywane ruchy są płynne, delikatne, spokojne, zawsze na miarę możliwości ćwiczącej.

Zapewnia poczucie komfortu. Po prawidłowo wykonanej praktyce można zauważyć poczucie przyjemnego ciepła w całym ciele, poprawę samopoczucia oraz zwiększenie chęci do życia.

Słowiańska gimnastyka porusza wszystkie warstwy w ciele:
Dla skóry – uaktywnia się krążenie limfatyczne i krwionośne, ustępują zastoje a skóra staje się gładka, jędrna, aksamitna i elastyczna.

Intensyfikuje procesy metaboliczne zwiększając uwalnianie lipidów z depozytów tłuszczu przyczyniając się do „spalania” nadmiaru tkanki tłuszczowej

Zwiększa się wydolność mięśniowa. Poprawia ukrwienie stawów i tkanek okołostawowych, wzmacnia się cały aparat torebkowo – więzadłowy, przyspiesza wchłanianie złogów okołostawowych.

.

DLA CIEBIE.

KORZYŚCI PŁYNĄCE Z GIMNASTYKI SŁOWIAŃSKIEJ


 

    Ćwicząc wzmacnia się układ nerwowy. Odżywia tkanki oraz narządy wewnętrze. Łagodzi lub likwiduje ból, przyspiesza regenerację naczynioruchową czuciową i troficzną. Powraca elastyczność kręgów, regenerują się chrząstki stawowe co niweluje przemieszczanie krążków międzykręgowych.

    Wpływa na otwarcie obocznych naczyń włosowatych – powodując efekt ukrwienia narządów wewnętrznych ( efekt tlenoterapii ).
    Poprawia redystrybucję krwi w organiźmie, ułatwiając pracę sercu. Odruchowo działa na układ limfatyczny poprawiając funkcję naczynioruchową.

    Pod wpływem prawidłowo dobranego zestawu ćwiczeń nasila się wydalanie toksyn wraz z moczem. Wzrasta poziom hemoglobiny, czerwonych i białych krwinek. Mięśnie podczas wykonywanych pozycji nie gromadzą kwasu mlekowego czy kwasów organicznych powodujących kwasicę dlatego korzystnie wpływa na zmęczone mięśnie.

    Ćwiczenia są sposobem na zrosty, procesy zapalne, zatory. Niwelują miejsca zastoinowe w narządach jamy brzusznej i miednicy poprawiając metabolizm i regenerację tkanek. Pomagają przy zaburzeniach czynności jelit.

    Słowiańska gimnastyka przywraca elastyczność kręgów, regeneruje chrząstki stawowe co niweluje przemieszczanie krążków międzykręgowych.

    Sprzyja łagodnemu przebiegowi ciąży oraz porodu, a ćwiczącej łatwiej wrócić do wcześniejszej formy.

    opinie

    WASZYMI OCZAMI.

    .

    Polecam zajęcia z Dorotą. To profesjonalistka w pracy z ciałem. Indywidualnie podchodzi do każdej klientki, a jej praca bazuje na szerokiej wiedzy fizjoterapeutycznej. Każde spotkanie jest wyjątkowe i inspiruje w poszukiwaniu własnej, prawdziwej żeńskości.

    Martyna Stefaniak

    Mam obecnie dwoje dzieci i oczekuję kolejnego, trzeciego dziecka (30-ty tydzień ciąży). Mam doświadczenie noszenia ciąży przed „słowiańską” i po, czyli jak nosi się ciążę regularnie ćwicząc i prowadząc zajęcia z gimnastyki. W moim stanie (mocna grupa moich dziewcząt, które ćwiczą przez długi czas i regularnie), staram się robić wszystkie ćwiczenia. Zestaw ćwiczeń żeńskiej gimnastyki słowiańskiej jest umiarkowany i wyważony, Wszystkie ćwiczenia są wykonywane powoli i delikatnie, co pomaga w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia u kobiet w ciąży oraz prowadzi do wzrostu energii witalnej. Mój mąż powiedział, że jestem 100 razy bardziej zrównoważona psychicznie. Tak, i ja sama czuję się bardziej spokojna i zrównoważona.

    Елена Садовщикова, instruktorka

    Moje doświadczenia z gimnastyką słowiańska

    O gimnastyce słowiańskiej czytałam i słuchałam już dobrych kilka lat wstecz i bardzo chciałam jej doświadczyć. Obecnie w znaczącej większości mam pracę siedzącą i prowadzę z różnych względów mniej aktywny tryb życia. W zajęciach prowadzonych przez Dorotę Słupianek biorę udział od 1 grudnia 2020 r., średnio raz w tygodni. Wcześniej jakoś nie udało mi się zacząć ćwiczyć, mimo iż już wcześniej wiedziałam, że chcę ćwiczyć pod „okiem” Doroty i ona co jakiś czas to proponowała.

    Na pierwszych zajęciach każda część mego ciała żyła sobie swoim osobnym życiem i odczuwaniem. W trakcie ćwiczeń odczuwałam ból w różnych częściach ciała. Przy kolejnych powtórzeniach napięcia zaczeły luzować i poczułam się dużo lepiej w swym fizycznym ciele. Każde zajęcia to dla mnie inne doświadczenia zarówno na poziomie fizyczności jak i poza fizyczne. W czasie zajęć i po nich doświadczam i „przerabiam” na różnych poziomach. Na przykład na jednych z zajęć, przy ćwiczeniu ze średniego świata (Nie pamiętam dokładnie które. Odczułam, że nie mogę wstać z kolan. Niemożność w sensie takie zabetonowanie od kolan w dół). Puściło po dwóch dniach.

    Ćwiczenia przekładają się na zmiany w moim życiu np. zaczęłam dosłownie pragnąć nosić spódnice i ubieram je w znaczącej większości zamiast leginsów czy spodni. Stałam się bardziej spokojna, opanowana, cierpliwa, pogodna i pewna tego czego chcę. Uczę się odmawiać gdy czegoś nie chcę. Ruszyły do przodu różne sprawy np. wreszcie zaczynam przekładać mnóstwo pozyskanej wiedzy ze szkoleń, kursów na działania praktyczne. Mam odczucie, że ruszyłam do przodu i rozpędzam się. Gimnastyka jest jednym z elementów działań, które robię w pracy nad sobą, jednakże bardzo istotnym.

    Dorota jest rezonującą ze mną instruktorką. Prowadzi zajęcia bardzo profesjonalnie, z dużym spokojem, cierpliwością i uważnością na wykonujących ćwiczenia. Reaguje na potrzeby ćwiczących. Na każdych zajęciach są inne zestawy ćwiczeń. Na końcu –relaksacja z wykorzystaniem głosu prowadzącego Doroty i dźwięku. Czasem, gdy jest taka potrzeba wyciszenie na początku zajęć.

    Z wdzięcznością i radością

    Ilona Stankiewicz

    media o nas

    posłuchaj. zobacz.

    .

    RADIO KATOWICE

    SPÓDNICA SYMBOLEM KOBIECOŚCI


    Audycja „Siła spokoju”
    09.03.2021

    Spódnica jako pretekst do rozmowy o kobiecości z Dorotą Słupianek z Mojego Żeńskiego Królestwa.

     

    RADIO KATOWICE

    GIMNASTYKA SŁOWIAŃSKA


    Audycja „Siła spokoju”
    16.02.2021

    Korzyści jakie daje w ciele praktyka jest wiele. Więcej przekazuję kursantkom podczas warsztatów i seminariów (więcej informacji tutaj)

    .

    aromaterapia

    ZMYSŁY. HARMONIA. RELAKS.

    DAR ZIEMI

    CZYM JEST AROMATERAPIA?


    AROMATOTERAPIA od wieków stosowana  jest uznawana na całym świecie.
    Znalazła również zastosowanie w Moim Żeńskim Królestwie.
    Kiedy ćwiczymy w sali, mgiełka esencji oleju dociera wszędzie.
    Delikatna i piękna woń…

    Olejki eteryczne- esencja rośliny, dar ziemi, wydestylowany i przygotowany, aby wnieść moc natury do twojego Królestwa.

    Harmonizuje, dostraja , koi nasze zmysły i cieszy serce.
    Stosujemy to co z Ziemi i to co w danej chwili najlepsze.

    Esencje olejków doTERRA są czyste i naturalne.

    Dobre samopoczucie, uzdrowienie, nadzieja

    1 kropla może wiele:
    – poprawIa nastrój
    – relaksuje
    – odbudowuje komórki

    Terapeutyczne olejki doTERRA stosujemy podczas oferowanych masaży i zajęć.

     

    Wybierz Esencje Ziemi dla Siebie:
    https://www.mydoterra.com/dorotaslupianek/#/

     

     

    Dowiedz się więcej o zastosowaniach olejów eterycznych:

     

     

    Domowa apteczka olejków eterycznych:

    .

    kontakt

    ZADZWOŃ. NAPISZ. PRZYJDŹ.

    NASZE KRÓLESTWO


    GABINET W ZABRZU UL. WOLNOŚCI 236

    MOJE ŻEŃSKIE KRÓLESTWO

    DOROTA SŁUPIANEK

    TEL: +48 518 621 634

    EMAIL: MOJEZENSKIEKROLESTWO@GMAIL.COM

    facebook.com/MOJEZENSKIEKROLESTWO

    instagram.com/MOJEZENSKIE

    Cudne chwile dla kobiecego ciała. Odpreżenie, wyciszenie, przyjemne doznania przy masażach dźwiekiem, japońskie sesje na twarz Kobido, aromaterapia z najwyższej półki. Oczyszczanie i regulacja energetyczną podczas terapii kamertonami. Świecowanie uszu, bańki lekarskie dla wzmocnienia gdy dopada przeziębienie. Refleksoterapia stóp i inne wedle potrzeb terapie manualne i zabiegi harmonizujące ciało, umysł i dusze klienta.

    Tutaj też prowadzę zajęcia słowiańskiej gimnastyki i treningu dna miednicy według koncepcji BeBo (Bebotrening)
    Polecam się i przestrzeń w której pracuję.

    Zapraszam i proponuję niech informacja ta idzie w świat dla chętnych.

    A gdyby tak ktoś prezent zrobić chciał to jest Podarunkowy Bon, oto on:

    Napisz do mnie

    WordPress Lightbox